コラム
年末年始は〇〇に気をつければ太りにくい？「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん、こんにちは＾＾パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です！ 今年も残すところ4日となりました！7月にオープンしてから多くの方々にカウンセリング&パーソナルトレーニング体験を受けていただき、とても充実した5ヶ月間でした( ^ω^ )会員数も月定員MAXの満員御礼状態です！新社会人の方、産後...
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二の腕のたるみは改善できる！？「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん、こんにちは＾＾パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です。 今年も残すところ後8日となりました♪今年は例年に比べて寒い日が続いております。お体には十分にお気をつけて残りの2022年を楽しんでいただければと思います♪( ´▽｀) 11月満員御礼！ 12月残り1枠となっております。 対応品質維持のため...
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ちょっと待って！？その食事大丈夫？「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん＾＾こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です。 12月中旬になっていきなり寒くなりました今日この頃、いかがお過ごしでしょうか( ^ω^ )？私自身ピンピンしております♪いつも会員様から元気とパワーをいただいております。少しでも皆さんの達成目標に対して最短かつ正しい知識をお伝えするべく日...
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産後痩せにくいのは原因があった？！「パーソナルジム 名東区店」
皆さんこんにちは！パーソナルジム 名東区店 リアの齋藤です＾＾ オープンしてからあっという間の5ヶ月です♪多くの方にご来店頂きまして、お子様連れの方も多くいらっしゃいます！少しずつキッズスペースを日々充実させています( ^ω^ )♪ そんな中、産後のなかなか痩せないママたちが多く通っています。産後痩せないの...
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綺麗なシルエットを作る方法とは？「パーソナルジム 名東区配信」
皆さん＾＾こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です＾＾ 11月は多くのご来店ならびにご入会頂きありがとうございました♪( ´▽｀) 皆さんトレーニング初心者とおっしゃっていましたが、トレーニングフォームの習得が早く筋肉に良い刺激が入っておられます。これからどんどん寒い季節となっていきます。...
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女性必見！冷え性改善方法「名東区 パーソナルジム配信」
こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です＾＾ すっかり寒くなったこの頃、体調はいかがでしょうか？紅葉も少しづつ見頃になりお出かけする方も多くいらっしゃるかと思いますが、寒暖差が激しいため上着を持って出かけて、風邪を引かないようにしてくださいね( ^ω^ ) 本日のブログのテーマは「冷え性」...
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「名東区 パーソナルジム配信」会員様の進捗報告！
皆さん＾＾こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です(´∀｀) パーソナルジム 名東区店 リアはオープンしてから4ヶ月が経ちました！多くの方からお問い合わせ、ご予約を頂戴し凄く盛り上がってきております。なかなか始めるのに一歩出す勇気が無い方もこのブログを読んでいる方は、ダイエットや美ボディメイ...
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痩せている女性がやっていること3選「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん＾＾こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です( ^ω^ ) 中々ブログが更新できずに、申し訳ございませんm(__)m会員様より新しいブログはまだですか？とおっしゃって頂きましたので、本日は更新させて頂きます。 と、その前に多くのお問い合わせとご予約、ご入会頂きましてありがとうございます...
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「名東区 パーソナルジム配信」グランドオープン！
皆さん、こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア 代表 齋藤です。 本日は、沢山のご内覧、並びに、お花を持っていただきありがとうございました♪( ´▽｀) お子様連れでお越しいただいた方、お時間の関係上入り口までとご覧になって頂いた方、御足労おかけしましたが、実際に中の雰囲気を見ていただき、完全プライベー...
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「名東区 パーソナルジム配信」☆ご挨拶☆
みなさん、初めまして、パーソナルジム 名東区店 代表の齋藤です。 この度、東山線一社駅2番出口より徒歩1分のところに、リアパーソナルジム名東区店をオープンします。 -2022.7.4.mon GRAND OPEN- 前日には、一般のお客様に向けて、プレオープンもします。ぜひ、遊びに来てください(^_-)-☆...