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コラム

女性必見!太る原因は〇〇?「名東区 パーソナルジム配信」

皆さん!こんにちは^^パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です♪ 一気に寒くなりましたこの頃、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?秋晴れ続きだった日々も雨が降るようになりました。この一雨ごとに冬の到来が迫ってきております。寒いと布団から出るのも億劫になりますが、基礎代謝が向上するため朝一の活動をすることで...

コラム

女性必見!冷え性改善方法「名東区 パーソナルジム配信」

こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です^^ すっかり寒くなったこの頃、体調はいかがでしょうか?紅葉も少しづつ見頃になりお出かけする方も多くいらっしゃるかと思いますが、寒暖差が激しいため上着を持って出かけて、風邪を引かないようにしてくださいね( ^ω^ ) 本日のブログのテーマは「冷え性」...

階段登る
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「名東区 パーソナルジム配信」会員様の進捗報告!

皆さん^^こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です(´∀`) パーソナルジム 名東区店 リアはオープンしてから4ヶ月が経ちました!多くの方からお問い合わせ、ご予約を頂戴し凄く盛り上がってきております。なかなか始めるのに一歩出す勇気が無い方もこのブログを読んでいる方は、ダイエットや美ボディメイ...

ビーチ 女性
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痩せている女性がやっていること3選「名東区 パーソナルジム配信」

皆さん^^こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です( ^ω^ ) 中々ブログが更新できずに、申し訳ございませんm(__)m会員様より新しいブログはまだですか?とおっしゃって頂きましたので、本日は更新させて頂きます。 と、その前に多くのお問い合わせとご予約、ご入会頂きましてありがとうございます...

女性 喜び
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「名東区 パーソナルジム配信」11月お得なキャンペーン実施中

みなさん^^こんにちは♪パーソナルジム 名東区店 リア 代表 齋藤です! 今年も残すところ後2ヶ月です。みなさん今年の夏は薄着でどこかに行けましたか?秋冬になると上着が必要になり、なかなか自分の体型を隠しがちになると思いますが、この時期が1番ダイエットにとって最高の時期です!その理由は基礎代謝の向上とパーソ...