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ベットで寝る赤ちゃん
コラム

「寝不足でダイエット効果が下がる?!」名東区 パーソナルジム 配信

皆さん、こんにちは!名東区 パーソナルジム リアです^^♪ 季節もグッと秋っぽくなりましたね。体調を壊している会員様も多いので体調管理には十分にお気をつけください( ^ω^ ) 本日は「寝不足!」についてダイエット的な観点でブログを更新させていただきます。3分で読める記事にまとめておりますので、最後までお付...

栗
コラム

名東区 パーソナルジム 配信「秋の美味「栗」で美BODY!」

皆さんこんにちは!久しぶりの投稿となりますので、ぜひ最後まで読んでただければ嬉しいです。 夏は短期集中2件と新規入会多数ありがとうございました。あっという間に夏が終わり10月から肌寒い季節となりましたが、体調は崩されておりませんか?「食欲の秋」「運動の秋」と呼ばれる季節になりましたので、引き続きリア名東区店...

夏の姿
コラム

夏バテ、熱中症にご注意を!「パーソナルジム 名東区店配信」

皆様、こんにちは!名東区 パーソナルジム リア代表の齋藤です。 遂に名古屋も梅雨明け宣言しましたね(^○^)天気のいい日は気分も上がりお出かけしたい気分になるかと思います。しかし、外は暑すぎでエアコンの効いた涼しい場所で過ごす方も多いと思います。そこで気をつけていただきたいのが「熱中症と夏バテ」です。現在1...

2023.07.14 まるはリゾートイベント
コラム

リアグループ夏のイベント満員御礼「名東区 パーソナルジム 配信」

皆様、こんにちは! 名東区 パーソナルジム リアです^^ 7/14(金) まるはリゾートにて130人規模のイベントを開催させていただきました! 多くのご協賛を頂きまして、初の試みでしたが無事大成功で幕を閉じました♪( ´▽`) ご参加いただいた方、ありがとうございました! 仕事や都合がつかなかった方も多くい...

風船
コラム

感謝申し上げます「名東区 パーソナルジム 配信」

皆さん、こんにちは! 名東区 パーソナルジム リア 代表の齋藤です^^ 今月、1周年を迎えることができました。オープン当初から通っていただいておりますI様、ご家族にご紹介していただきましてお父様、お母様も健康寿命延伸を目的としたトレーニングに日々精進しておられます。ありがとうございます。いつもお子様連れで元...

ポトス掲載
コラム

ポトス春号掲載!「名東区 パーソナルジム配信」

皆さん、こんにちは! パーソナルジム 名東区店 リアです^^ 4月も沢山のお問い合わせ、ご入会いただきありがとうございます^^春になり厚手のコートから薄手の服でも過ごしやすい季節となりました!冬に蓄えた脂肪とお肉はいかがでしょうか?今年こそは痩せたい!と悩んでいる方はぜひ、パーソナルジム 名東区店 リアへお...

酸素マスクをつけている人形
コラム

女性に増えている喘息の原因とは?「名東区 パーソナルジム配信」

皆さん、こんにちは! 春の兆しが見えてきました今日この頃いかがお過ごしでしょうか( ^ω^ )? パーソナルジム 名東区店 リアは短期間で食べて痩せるダイエットをサポートいたします!失敗者0名、そして、リバウンドしないダイエット方法ですので、ジムを辞めた後でも永久フォローさせていただきます。 今からでも今年...

桜
コラム

新規5名様限定入会!「名東区 パーソナルジム配信」

皆さん、こんにちは! 本日も沢山のご来店ありがとうございました♪1ヶ月トレーニングしたお客様からスカートがブカブカになりましたと喜んでおられました( ^ω^ )夏になって焦るよりも、春のこのタイミングで運動習慣を身につけて他の人よりも差をつけて夏を迎えていただければ幸いです。 3月になりましたので、『新規入...

苺
コラム

今が旬の苺は食べてもいい?「名東区 パーソナルジム配信」

皆さん、こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リアです。 2月ももう終わりです。先日に年明けを迎えた気でいましたが、春の兆しが見えつつありますね^^朝晩は冷えるものの日中は青空が広がっており、少し暖かくなってきました。皆さんは薄着シーズンに向けて、ご準備されていることはありますか?ヘアメイク、美容、ネイル等...

ハンバーガーとポテト
コラム

ダイエット中にマクドは食べれるの?「名東区 パーソナルジム配信」

皆さん、こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です^^ 2月も残すところ1週間となりました!朝晩は冷えるものの日中は暖かくなってきましたね^^これから更に暑くなると共に薄着のシーズン到来です。今からトレーニングをパーソナルジム 名東区店 リアで始めればまだ間に合います!公式ラインのボタンをタッ...