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2023年 新春キャンペーン実施中‼︎「名東区 パーソナルジム配信」
新年明けましておめでとうございます‼︎ パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です＾＾ 昨年はオープンしてから怒涛の半年でした。数十名の方にご来店していただき無料カウンセリング&パーソナル体験を実施させていただき、多くの方々のご入会があり、2022年締めくくることが出来ました。 今年...
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女性必見！スナック菓子の危険性「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん、こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です＾＾ 昨日もブログを更新させていただきましたが、ご覧になりましたでしょうか？飲み会が多くなるこの頃ですので、リンク先を下記に貼っておきます。お手隙の際に拝見していただければと思います。 年末年始は〇〇に気をつければ太りにくい？「名東区 パーソ...
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年末年始は〇〇に気をつければ太りにくい？「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん、こんにちは＾＾パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です！ 今年も残すところ4日となりました！7月にオープンしてから多くの方々にカウンセリング&パーソナルトレーニング体験を受けていただき、とても充実した5ヶ月間でした( ^ω^ )会員数も月定員MAXの満員御礼状態です！新社会人の方、産後...
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二の腕のたるみは改善できる！？「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん、こんにちは＾＾パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です。 今年も残すところ後8日となりました♪今年は例年に比べて寒い日が続いております。お体には十分にお気をつけて残りの2022年を楽しんでいただければと思います♪( ´▽｀) 11月満員御礼！ 12月残り1枠となっております。 対応品質維持のため...
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ちょっと待って！？その食事大丈夫？「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん＾＾こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です。 12月中旬になっていきなり寒くなりました今日この頃、いかがお過ごしでしょうか( ^ω^ )？私自身ピンピンしております♪いつも会員様から元気とパワーをいただいております。少しでも皆さんの達成目標に対して最短かつ正しい知識をお伝えするべく日...
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産後痩せにくいのは原因があった？！「パーソナルジム 名東区店」
皆さんこんにちは！パーソナルジム 名東区店 リアの齋藤です＾＾ オープンしてからあっという間の5ヶ月です♪多くの方にご来店頂きまして、お子様連れの方も多くいらっしゃいます！少しずつキッズスペースを日々充実させています( ^ω^ )♪ そんな中、産後のなかなか痩せないママたちが多く通っています。産後痩せないの...
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綺麗なシルエットを作る方法とは？「パーソナルジム 名東区配信」
皆さん＾＾こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です＾＾ 11月は多くのご来店ならびにご入会頂きありがとうございました♪( ´▽｀) 皆さんトレーニング初心者とおっしゃっていましたが、トレーニングフォームの習得が早く筋肉に良い刺激が入っておられます。これからどんどん寒い季節となっていきます。...
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女性必見！太る原因は〇〇？「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん！こんにちは＾＾パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です♪ 一気に寒くなりましたこの頃、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？秋晴れ続きだった日々も雨が降るようになりました。この一雨ごとに冬の到来が迫ってきております。寒いと布団から出るのも億劫になりますが、基礎代謝が向上するため朝一の活動をすることで...
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女性必見！冷え性改善方法「名東区 パーソナルジム配信」
こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です＾＾ すっかり寒くなったこの頃、体調はいかがでしょうか？紅葉も少しづつ見頃になりお出かけする方も多くいらっしゃるかと思いますが、寒暖差が激しいため上着を持って出かけて、風邪を引かないようにしてくださいね( ^ω^ ) 本日のブログのテーマは「冷え性」...
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「名東区 パーソナルジム配信」会員様の進捗報告！
皆さん＾＾こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です(´∀｀) パーソナルジム 名東区店 リアはオープンしてから4ヶ月が経ちました！多くの方からお問い合わせ、ご予約を頂戴し凄く盛り上がってきております。なかなか始めるのに一歩出す勇気が無い方もこのブログを読んでいる方は、ダイエットや美ボディメイ...