23Aug2022 コラム 「名東区 パーソナルジム配信」スポーツドリンクってダイエット中に飲んでもいいの? 皆さん、こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア 代表 齋藤です。 8月も残すところ1週間ですね。まだまだ、暑い日が続いておりますがこれから秋、冬に連れて食欲が増してきたり、動かない生活が多くなるかと思います。トレーニング、運動をすることに対して、遅い早いはありませんが、今のうちから運動習慣を身につけて、...