09Sep2022 コラム 「名東区 パーソナルジム配信」ステーキって食べていいの? 皆さん、こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア 代表 齋藤です^^ 9月になり過ごしやい季節となりましたね♪とは言え、日中の暑さはまだまだ夏ですね( ;∀;)水分補給をしっかり行って血液の流れを良くしていただければと思います。過去に水分補給について記載させて頂きましたので、そちらのリンク先を貼らせて頂き...