01Sep2022 コラム 「名東区 パーソナルジム配信」蕎麦はダイエットにいいの? 皆さん、こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア 代表 齋藤です^^ 8月も終わり、9月となりました。今年の夏は雨が多かったりと天気がイマイチな日が多かったですが、暑い日が続きましたね^^夏バテになったり、食欲が出なかった方も多くいらっしゃったかと思います。その反動で、秋になると少し涼しく、過ごしやすい気...