15Sep2022 コラム 「名東区 パーソナルジム配信」ダイエット中に甘いのが食べたくなったら? 皆さん、こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア 代表 齋藤です^^ まだまだ暑い日が続いております(TT)皆さんは体調崩されておりませんか?僕は元気です笑。多くの方にトレーニングの指導をさせて頂き、フィットネスの楽しさをお伝えしております。トレーニングというと辛い、痛い、苦しいというネガティブなイメージ...