皆さんこんにちは！リアパーソナルジム大曽根店の神谷（かみや）です♪

今回はリアパーソナルジム大曽根店の短期集中コースの会員様のビフォーアフターについて取り上げたいと思います！！

今回載せる写真以外のビフォーアフターもInstagramの方で投稿しておりますので是非チェックしに来てくださいね☺︎

それではこちらです！

体重−5.3kg

体脂肪率−8％

内臓脂肪レベル−5

本当に素晴らしい結果ですし、２ヶ月間リアパーソナルジム大曽根店から会員様に合うよう作成し提供させていただいたメニューだけでなくご自身で食材や味付けも色々な工夫を行い最後まで無理なく駆け抜けました！

パンツや服のゆとりなども増えたとの事で嬉しいご報告が聞けて僕も本当に嬉しく思います。

今後もヘルシーで健康的な食事や生活を心掛けたいと話していただけた事もパーソナルトレーナーとして嬉しいお言葉でした。

今後の食生活や運動習慣も陰ながら応援させていただきます☺︎♪

今後も時々会員様のビフォーアフターを皆さんに見ていただけたらと思います！！

最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。