コラム
【感謝】第2回リアフェス開催＆新トレーナー！(上前津・熱田店)/名古屋市熱田区リアハワイアンパーソナルジム配信
皆様いつもお世話になっております。 名古屋市中区/熱田区 リアハワイアンパーソナルジム 代表の宮本です♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【毎月5名様限定です！！】 無料カウンセリングはこちらからどうぞ↓ https://lin.ee/onEjtBV 予約待ち人気店舗につきお早めに！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝...
BLOG
ブログ
栄養
チーズってダイエット的にどうなの？！【名古屋市熱田区 パーソナルジム配信】
皆さんこんにちは！リアパーソナルジム熱田区店代表の宮本です♪ さて、きっともう猛暑はおわりましたよね？皆さん今年の夏は満足いく時間を過ごせましたか？＾＾ コロナ禍で色々と大変な世の中ですが一度きりの人生楽しんだもん勝ちです♪ 私は暑い季節に日光に当たることが好きで、日光に当たることによってホルモンバランスが...
コラム
１日における理想の脂質量とは！「名古屋市熱田区リアパーソナルジム」
みなさんこんにちは！名古屋市熱田区リアパーソナルジム 代表の宮本です♪ 5月に入りたくさんのお問い合わせ頂いております！特に当月のご入会者様の人数が多く、すでにご入会頂きました皆様のご予約が取りにくくなってしまう為、本月は残り3名様の募集とさせて頂こうと思います。誠に勝手ながらの判断となり大変申し訳ございま...
トレーニング
フォームローラー・筋膜リリースって意味あるの？「熱田区 パーソナルジム配信」
みなさんいつもご視聴ありがとうございます！名古屋市熱田区リアパーソナルジムです♪ 本日は、最近みなさまから「フォームローラー使ってるんですが、わけわからずに使っており、これってどんな効果があるんでしょうか？」と質問をいただくことがとても多いです！確かに、アマゾンで「ダイエット 自宅」とか「ダイエット 器具」...
未分類
ダイエットにはどんなお魚が有効的？「名古屋市熱田区リアパーソナルジム配信」
みなさんいつもお世話になっております！リアパーソナルジム熱田区店です♪ 先週まで寒い日が続きましたが、少しづつ暖かくなってきましたね(^^) 気がつけば夏はもうすぐということで、4月に入りたくさんのお問い合わせを頂いている次第であります♪ 皆様今年の夏こそは水着を着たいと意気込んでカウンセリングにお越しいた...
未分類
【本当にお願い】ダイエット中でもしっかり○○て下さい。「名古屋市熱田区リアパーソナルジム配信」
みなさんいつもお世話になっております！名古屋市熱田区リアパーソナルジムの宮本です♪ 最近ご入会いただきました短期集中コースの方からの質問で、「ダイエット中はご飯抜いたほうがいいんですよね？」というご質問をいただきましたので、それについてしっかりと説明させていただこうと思います！ 確かに、飲まず食わずの状態で...
未分類
どうすれば足が細くなるの？「名古屋市熱田区リアパーソナルジム配信」
皆さんいつもお世話になっております。 名古屋市 熱田区 パーソナル ジム リア 代表の宮本です(^^) ご挨拶遅れまして申し訳ありませんが、明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたします！ 現在リア パーソナルジム 熱田区店では、新年キャンペーンを行っております！ 【1/14〜1/31 期間...
未分類
なぜダイエットで筋力トレーニングをするのか！＜名古屋市熱田区パーソナルジム配信＞
みなさんこんにちは！(^^) 名古屋市 熱田区 リア ハワイアン パーソナルジム 代表の宮本です♪ みなさんお待ちかねの内装準備だんだんと整ってまいりました！まだまだ、散らかっているのですがみなさんと楽しいひとときを過ごせるように一生懸命準備を進めてまいりますので、ぜひお越しくださいませ！(^^) それでは...