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夏より冬の方が痩せやすい！？「名古屋市天白区パーソナルジムからダイエット配信」

みなさんこんにちは！名古屋市天白区パーソナルジムの宮次(みやつぐ)です。 今回は「夏より冬の方が痩せやすい！？」というタイトルでお送りいたします♪ 冬より夏場の方が沢山汗をかき、代謝が上がり、痩せやすい。そんなイメージありますよね＾＾また、夏がだからダイエット始めよう！そんなモチベーションで夏にダイエットを...