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是非運動開始の１時間半前迄に食事を！「名古屋市熱田区リアパーソナルジム」

みなさんこんにちは！リアパーソナルジム熱田区店 代表の宮本です♪ 本日も朝からパーソナルトレーニング３名様がお越しになり、晴天の中しっかりとカロリー消費をしました！これは姿勢改善を目的としたデッドリフトとラットプルダウンを行った後の写真ですが、とても綺麗な姿勢ですね！いつも猫背気味だということですが、定期的...