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鯖を食べるとなぜ血糖値が上がらないのか！「名古屋市中区大須リアパーソナルジム」

みなさんこんにちは！名古屋市中区大須リアパーソナルジムの代表の宮本です♪ 皆様、夏を目の前にダイエットをしていますか？夏が近くなってきたと言うことでそろそろ私もばりっと絞り始めようと考え始めている今日この頃です。笑 夏といえば海やプール、最近はコロナが落ち着いてきたことによりハワイなどの海外旅行も行ける様に...