29May2022 コラム 安心してください!ムキムキにならないので!「中区大須リアパーソナルジム配信」 こんにちは♪ 名古屋市中区大須リアパーソナルジムの宮本です^^ 先日パーソナル中にお客様から 「私こうやって一生懸命体を鍛えてますけど、筋肉がつきすぎてムキムキマッチョになっちゃったりしないですよね?」 とご質問をいただくことが多いです。その場では「大丈夫です!今このトレーニング方法では絶対ムキムキマッチョ...