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名古屋市中区大須パーソナルジム_夕日を背景にプロテインバーを食べる女性の上半身
コラム

【中区上前津 パーソナルジム リア配信】脂肪がつきにくい食事について

いつもお世話になっておりますm(__)m リア パーソナルジム 名古屋市 中区 上前津店 代表の宮本です(o^―^o) いよいよオープン日が間近となってきました!内装工事も終わりトレーニング機器も揃い、コロナ対策も万全!! 大画面プロジェクター投影♪ ハワイアンで広々空間♪ (音楽はご要望ございましたら教え...

名古屋市中区上前津リアパーソナルジム_男女が筋トレを楽しんでいる様子
コラム

【中区上前津 パーソナルジム リア配信】筋トレを継続するコツとは!?

皆さんいつもお世話になっております。 リアハワイアンパーソナルジム 上前津店代表の 宮本です♪  前回のブログにミランダカーさんの一日の食生活を記載させて頂きましたが、意外にも好評でしたので、今後も有名女優さんやイケメンハリウッドスター達の食生活についてリサーチしていこうと思います!!正直、僕自身もそういっ...

名古屋市中区上前津パーソナルジム_筋トレを楽しんでいる女性の様子
コラム

【中区上前津 パーソナルジム リア配信】筋トレが美容に効果的な理由とは?

みなさまはじめまして!リア ハワイアンパーソナルジム上前津店 代表の宮本です♪ この度、名古屋市中区上前津にリア ハワイアンパーソナルジムを2021年3月1日にオープンさせて頂くこととなりました♪ ダイエット&美ボディ専門という名目にはなっておりますが、男性も大歓迎のパーソナルジムです(^▽^)/ 住所は名...