BLOG

ブログ

三重県四日市市_パーソナルジム_疲労の女性
コラム

停滞期を脱出する方法!「三重県 四日市市 リアパーソナルジム」

みなさんいつもお世話になっております! 三重県四日市市 リア パーソナルジム 代表の角田です♪ 今年も残すところ後2週間!!!みなさん今年やり残したこと等はありませんか?そして大切な皆様が怪我や病気なく無事2022年を終えられる様に願っております。やり残したこと以外にも、なにかもやもやすること等あれば、身近...

コラム

場合によってはチョコレートはダイエットの味方に!?「四日市 パーソナルジム配信」

みなさんこんにちは!三重県四日市市リアパーソナルジム代表の角田です♪ すっかり寒くなりましたね〜(°_°) 白い息がまだ出てこないということは、まだまだ寒くなるのは間違いないことを示していて、それに日々恐怖感を抱いている今日この頃を過ごしています。笑 さて、昔からの疑問でなぜか冬になると甘いものが食べたくな...

コラム

筋トレ消費カロリーについて「三重県 四日市 リアパーソナルジム」

こんにちは!三重県 四日市市 リアパーソナルジム 代表の角田です♪ さて、ときが経つのは早いもので、今年も残すことあと1ヶ月となりましたm(__)m 皆さんの理想の身体になりたいと強く願う気持ちと、そのトレーニングに対する姿勢に日々心を打たれております!! みなさん入会当初はできなかったことが回数を重ねるご...