コラム
2月の先行予約についてお知らせ！『豊田市 パーソナル ジム配信』
皆さんこんにちは。リアパーソナルジム豊田店代表の土井です！ 今月も沢山のご予約＆ご来店本当に有り難うございました^^今回もいろんなお客様とお会い出来て本当に感謝しております。 さて今回もリアパーソナルジム豊田店は2月も先行予約を実施します。『2月の入会枠は５名』 先行予約をする事でお得なキャンペーンあります...
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2023年！新春入会キャンペーンについてお知らせ！『豊田市 パーソナルジム 配信』
皆さん新年あけましておめでとうございます^^ 今年もリアパーソナルジム豊田店をよろしくお願いします! 今年の初詣は熱田神宮に行きました。 こちらの写真はリア各店舗のオーナーさんとリアクリエーションさんの集合写真となります。何だかとても良いスタートができました^^今年も良い一年になります様に、、、 さてさて ...
トレーニング
ラットプルマシンについてご紹介！『豊田市 パーソナルジム 配信！』
豊田市にお住まいの皆さんこんにちは！リアパーソナルジム豊田店代表の土井です^^ 今回はラップルマシンについて簡単にご紹介します。 是非、最後までご覧くださいね！ このマシン一台だけでも『背中』『二の腕』『二頭筋』『お尻』『肩』『大胸筋』いろんな部位を鍛える事ができます。 今回はそのうちの1つ背中の種目につい...
未分類
11月の新規入会キャンペーンについてお知らせ『豊田市 パーソナルジム リア配信』
皆さんこんにちは！リアパーソナルジム豊田店代表の土井(どい)です^^ 先月もたくさんのお問い合わせありがとうございました^^ さて、今回はテーマにも記載している通り、11月の新規入会キャンペーンについてお知らせです！ リアパーソナルジム豊田店は11月も先着5名様限定で新規入会キャンペーンを実施中です。 『リ...
コラム
トレーニング中のドリンク。一体、あれは何なの？『豊田市パーソナルジムリア配信』
豊田市でパーソナルジムをお探しのみなさんこんにちは！ リアパーソナルジム豊田店代表の土井です。 写真に写っているお客様は今年の2月から通われているお客様です。 健康的でリバンドしにくいカラダになりたいと言うことで通いたい放題で通われています^^ キツイトレーニングも最後まで諦めずに何とかこなす姿がとてもカッ...
コラム
ダイエット中の誘惑に負けない為には！『豊田市 パーソナルジム ダイエット配信』
皆さんこんにちは。リアパーソナルジム豊田店代表の土井です。 先日、お客様からこの様な質問を頂きました。 お客様『先生はダイエット中の誘惑は来ないですか？』 私『勿論！トレーナーである私も誘惑は来ます。』 お客様『ですよねー。』 こういった質問はトレーニング初心者にあるあるな内容です。 ダイエット中に誘惑に負...
コラム
本気でダイエットするなら秋、冬が一番お勧め！成功させる為に抑えておきたいポイント！
豊田市にお住まいの皆さんこんにちは！ リアパーソナルジム豊田店代表の土井です。 ここ最近、涼しくなってきましたね^^だいぶ過ごしやすくなってきたと思います。今年も残り半分ですが皆さんと一緒にFitnessを楽しんでいきましょう^^ さて、本題に入りましょう。 突然ですが皆さん秋、冬辺りが一番痩せやすい時期と...
コラム
ぽっこりお腹の原因と解消法について！『豊田市 パーソナルジム 配信』
豊田市にお住まいの皆さんこんにちは^^リアパーソナルジム豊田店代表の土井(どい)です。 みなさんぽっこりお腹というのはご存知でしょうか？ご存知な方がほとんどかと思いますが見た感じ、下っ腹がぽっこり膨れ上がったことを言います。 とても厄介ですよね。これを早く何とか解消させたい方がとても多いと思います。 そこで...
コラム
むくみの原因と解消法について！『豊田市 パーソナルジム リア配信』
豊田市にお住まいの皆さんこんにちは！リアパーソナルジム豊田店代表の土井です。 むくみってとても厄介ですよね。。。女性にとって一番多い悩みだと思われます。一刻も早くむくみを解消させたいですよね。 そこで今回はむくみの発生→原因→解消法についてお話しさせて頂きます。とても参考になると思うので興味のある方は是非、...
トレーニング
肩こりの原因とその解消法を学ぼう！『豊田市 パーソナルジム リア配信』
豊田市にお住まいの皆さんこんにちは。豊田市 パーソナルジム 代表の土井(どい)です♪ 今回は「肩こり」についてお話しさせて頂きます！みなさんもご存知だと思いますが肩こりは私たちにとって、とても厄介な症状ですね。。。その症状が現れる事で肩が重だるい感じがありますね。。。 そこで今回はその肩こりの原因とその解消...