ONLINE TRAINING

お家で効率よく体づくりパーソナルトレーナーがあなたの画面に現れる。オンラインパーソナルトレーニング

在宅勤務や外出せずに自宅でトレーニングしたい… インスタやYouTubeを見ながらトレーニングしても続かない… そんなあなたにピッタリなのがこのオンラインパーソナルトレーニング です!

「1回45分」自宅の小スペースでトレーナーと一緒にトレーニング ♪ 実際にトレーナーの指示を聞き、動きを真似しながらトレーニングを行います。トレーナーはしっかりカルテを取り通常のパーソナルトレーニング 同様のオーダーメイドプランを用意。効率良いパフォーマンスであなたのカラダづくりに寄り添います。

オンライントレーニングとは

家で本格的トレーニング、米国では当たり前、リア名古屋オンラインパーソナルトレーニング

オンライントレーニングは、皆様がいつもお使いの携帯やパソコン、タブレットを利用しインターネットが繋がる環境で、パーソナルトレーナーから画面を通してリアルタイムでトレーニングや栄養指導を受け、ダイエット、ボディメイクを行うサービスです♪ 自分一人で行うトレーニングと違い、正しい姿勢や意識、呼吸など一人一人に合わせた指導ができるのが特徴!画面越しにトレーナーからの熱い指導視線を感じ、一緒に動き自宅にいながらしっかり追い込めるのが魅力、人気の秘密です♪ 

オンライントレーニングとオフラインの比較、ZOOMオンライントレーニングで綺麗に痩せて一生モノのカラダ作り。60日間LINE食事管理を付けると更に効率的!LINE食事管理って?糖質制限、単品ダイエット一切なし!お客様に合わせて三大栄養素%バランス選定ライフスタイルに合わせて食事のタイミング選定。外食時ぐるなびでのサポート管理!お渡しするセット。オーダーメイドメニュー食事ダイエットマニュアル、ダイエット食品マクロ栄養素

お客様の声。3つ紹介「赤池駅付近、平針スポーツクラブでリア天白区店を見つけました。」「ダイエット効果抜群でものすごく痩せました。」これら辛い悩みをいつまで抱えますか?リアはこんなニーズに選ばれています。円グラフでダイエット目的43%、健康目的32%、体力づくり15%、家族に勧められた10%

リアオンラインはこんな方にオススメ♪

【筋トレがなかなか続かない】

女性がダンベル持って笑顔

トレーニングは継続が大事、、、でも忙しくてなかなか通えない、準備するのも移動も大変。ムダを極力排除したい!オンラインパーソナルは を自宅の小スペース、準備不要で気軽に本格的な指導をプロ監修のもと行えます♪楽しくお得に継続できます。

【免疫力を最大限まで高めたい】

天白区パーソナルジムダイエットで女性が手を広げている写真

筋力トレーニングは免疫力を最大限まで高めてくれます。在宅で溜まったストレスや長時間のデスクワークで凝り固まった肩や腰、オンラインパーソナルでスッキリ解消していきます。

【家で効率良くトレーニングしたい】 自宅で女性がトレーニングしている

ジムに通うのはちょっと…人目も気になるし… オンラインなら心配不要!移動時間を削減。時間を効率良く使ってダイエットしていきましょう。1日の空き時間を美容、健康に有効活用していきましょう!

【運動不足や体調不良を緩和したい】

産後太りダイエットに悩んでいる女性 

自宅での勤務や運動不足でぽっこりお腹やたるみが気になる。画面越しにトレーナーの指示のもとトレーニングを行う為、初心者でも運動苦手な方でも大丈夫!トレーニングは心身共にスッキリリフレッシュ出来るため、ダイエット はもちろん疲れを緩和させることが出来ます。一緒に気持ち良い汗をかいていきます。

リア オンラインパーソナルの特徴

道具はなしでもOK ♪ 看護師から直接指導も受けれちゃう♪
お部屋の小スペースでOK ♪ プロから栄養アドバイスも受けれちゃう ♪
運動不足解消!お子様も一緒に参加OK ♪ トレーナーがカルテを日々記録!日々確実な成果 ♪

リアオンライン最大のメリット

トレーナーが「常に」あなたの身体の動きや呼吸をチェック!自宅や旅先にいながらパーソナルトレーナー監視の元トレーニングを行う為、運動初心者や苦手な方でもダイエット効果を発揮します。また移動や準備などあらゆるムダを排除し時間を有効活用します。

オンライン指導風景

簡単 ♪ ZOOMアプリの使い方

スマートフォン、タブレット、パソコンのいずれかを利用します。ネットがつながる環境ならどこでも可能♪ ZOOMはアプリをダウンロードするか、送られてきたURL(アドレス)をクリックしZOOM公式サイトからで参加することも可能です。全て無料です。詳しくはこちらをご覧下さい。
ZOOM公式ホームページ

必要トレーニング道具

トレーニング道具5種類の写真

トレーニング道具があればご用意ください♪ 指導できるトレーニング種目がより豊富になります!

オンラインパーソナル専用 料金案内

【無料カウンセリング+体験】3000円 0円※8/1~31まで限定!

入会手数料 15,000 5ヶ月継続で 手数料全額返金!

リア会員様のみ一時金不要!(表示価格は全て税抜きです)

自分に合ったコースを選ぼう♪

月に4回/6回/8回で自分のライフスタイルに合わせて通っていただくことが可能です。全てのコースで「トレーニング指導」「食事指導」行います。

※月会費は一切ございません。

料金案内画像、オンラインパーソナルコース料金 4回26000円 6回36000円 8回44000円 1日 約5食の食事メニューを作成し提供いたします。 そのうちの「朝」「昼」「夕」の3食分の写真をLINEでトレーナーに送ろう! 食事の記録を残ししっかり管理、トレーナーから都度的確なアドバイスをもらいましょう。予約の取り方、予約は任意で一度に2回分お取りいたします。パーソナル終了時にLINE又はお電話で承ります。 変更は前日までとし、当日キャンセル又は無断キャンセル等は一回分消費とさせて頂きますのでご注意下さい。 余ってしまった回数は1回分のみ翌月繰越可能になります。毎月5日までに当月分のコース料金お支払頂きます。お支払いはクレジット又は 銀行振込(手数料はお客様負担)になります。請求書をメールにて送付いたします。

【コース選び方】

月4回 26,000(6,500円/1回)月6回 36,000(6,000円/1回)月8回 44,000(5,500円/1回)
とにかく運動習慣つけたい方!週1回から運動したい方!
週1回じゃ物足りない人はこれで決まり!Li’aでは1番人気のコースです♪
週2回本格的に通いたい!より効率的にカラダを変えたい人にオススメです。

LINE食事管理はこんな方にオススメ

「1日でも早く結果を出したい」「もう曖昧なダイエット食事管理はうんざり」そんな方にはオプションで食事管理を付けることをお勧めします。

大人気!LINE食事管理とは?

オンラインパーソナルまでの流れ① HP/お電話/LINEからご予約② ZOOMの使い方ご覧下さい③ ZOOMカウンセリング&体験④ パーソナル契約⑤ お支払い& 初回トレーニング日予約⑥ トレーニング開始 それぞれ画像を添付して導線を引いた画像

カウンセリング&パーソナル時は、10分前にリア公式LINEまたは、メールにて「ZOOMパーソナル招待」をお送りいたします。URLアクセスまたはアプリにパスワード、IDを入れ待機、しばらくお待ち下さい。わからない点がございましたらお電話にて対応いたします

お支払い方法

メールにて支払い書を送付いたします。アマゾンなどのショッピング同様、WEB上でクレジット情報を入力して決済完了です。クレジットカードVISA、JC、MS、AX、DC、DN利用可能です。銀行振込可能。

ご予約変更・キャンセルについて

ご予約の変更は前日の23(営業時間内)までになります。当日のキャンセルおよび無断キャンセルは1回分消費となります。ご了承ください。

LINEでかんたん予約

友達追加していただき、トークにて必要項目記入後、送信して下さい。(24h受付)

リア天白区店不安や悩み相談中LINEだけの割引 カウンセリング予約

かんたん30秒予約

翌日予約OK!以下のお問い合わせフォームにご入力頂き送信して下さい。(24h受付)フォーム送信後スタッフが予約確認を行いメールにてご連絡致します。オンライン希望の方はZOOMでのオンラインカウンセリングとなります。

リアのお約束、無理な勧誘は一切行いません。無料カウンセリング・体験レッスンで実感してからゆっくりご判断ください

ご希望日:2020年



スタッフ一同心よりお待ちしております♪