コラム
パスタはダイエット中に食べれるの?「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん、こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です♪( ´▽`) ここ数日、青空が広がっております。 天気が良い日はお出かけしたくなったり、運動したくなったり、何をするにも前向きな気持ちになれるかと思います。逆に雨の日や寒い日は何かをするのは億劫で動けないことも多々あるかと思います。 春の兆し...
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皆さん、こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です♪( ´▽`) ここ数日、青空が広がっております。 天気が良い日はお出かけしたくなったり、運動したくなったり、何をするにも前向きな気持ちになれるかと思います。逆に雨の日や寒い日は何かをするのは億劫で動けないことも多々あるかと思います。 春の兆し...
こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です^^ 2023年初のコラムブログが遅くなりましたが、更新させていただきます♪ 年が明けて正月太りを気にされているお客様が多く体験に来ていただいております♪( ´▽`)何かを始めるタイミングは1月がとても良いです。その理由は2つあります。 □1つ目は年の...