コラム
夏バテ、熱中症にご注意を！「パーソナルジム 名東区店配信」
皆様、こんにちは！名東区 パーソナルジム リア代表の齋藤です。 遂に名古屋も梅雨明け宣言しましたね(^○^)天気のいい日は気分も上がりお出かけしたい気分になるかと思います。しかし、外は暑すぎでエアコンの効いた涼しい場所で過ごす方も多いと思います。そこで気をつけていただきたいのが「熱中症と夏バテ」です。現在1...
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女性が好きなスープカレーの秘密「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん、こんにちは！ パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です＾＾ 春の訪れを少し感じる季節となりました( ^ω^ )♪いかがお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目で体調を壊しやすい方も多くいらっしゃるかと思います。夏に向けての体づくりを行っていきましょう。 トレーニングをするとゴツゴツした体をイメージし...
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二の腕のたるみは改善できる！？「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん、こんにちは＾＾パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です。 今年も残すところ後8日となりました♪今年は例年に比べて寒い日が続いております。お体には十分にお気をつけて残りの2022年を楽しんでいただければと思います♪( ´▽｀) 11月満員御礼！ 12月残り1枠となっております。 対応品質維持のため...