17Sep2022 コラム 「名東区 パーソナルジム配信」ブラックコーヒーっていいの? 皆さんこんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア 代表 齋藤です^^ もう9月も半ばですね( ; ; )早いモノで今年も3ヶ月と少しとなりました。今年こそは絶対痩せる!と意気込んだ方も多くいらっしゃるかと思いますが、実際振り返ってみるといかがでしょうか?正直に申しますとトレーニングを始めるのに遅いはありま...