BLOG

ブログ

プリングス
コラム

女性必見!スナック菓子の危険性「名東区 パーソナルジム配信」

皆さん、こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です^^ 昨日もブログを更新させていただきましたが、ご覧になりましたでしょうか?飲み会が多くなるこの頃ですので、リンク先を下記に貼っておきます。お手隙の際に拝見していただければと思います。 年末年始は〇〇に気をつければ太りにくい?「名東区 パーソ...

パーティー
コラム

年末年始は〇〇に気をつければ太りにくい?「名東区 パーソナルジム配信」

皆さん、こんにちは^^パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です! 今年も残すところ4日となりました!7月にオープンしてから多くの方々にカウンセリング&パーソナルトレーニング体験を受けていただき、とても充実した5ヶ月間でした( ^ω^ )会員数も月定員MAXの満員御礼状態です!新社会人の方、産後...

ウエストを測る女性
コラム

女性必見!太る原因は〇〇?「名東区 パーソナルジム配信」

皆さん!こんにちは^^パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です♪ 一気に寒くなりましたこの頃、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?秋晴れ続きだった日々も雨が降るようになりました。この一雨ごとに冬の到来が迫ってきております。寒いと布団から出るのも億劫になりますが、基礎代謝が向上するため朝一の活動をすることで...