ダイエット中にパンが食べたい…「名東区 パーソナルジム 配信」
皆さん、こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です^^ 大寒波が押し寄せており、風が強く、雪もチラついておりますので滑って転ばないようにしてください( ; ; ) パーソナルジム 名東区店 リアはお客様間の徹底消毒に努めております。このご時世、怖い方もいらっしゃるかと思いますが、ご安心してダイ...
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皆さん、こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です^^ 大寒波が押し寄せており、風が強く、雪もチラついておりますので滑って転ばないようにしてください( ; ; ) パーソナルジム 名東区店 リアはお客様間の徹底消毒に努めております。このご時世、怖い方もいらっしゃるかと思いますが、ご安心してダイ...
こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です^^ 2023年初のコラムブログが遅くなりましたが、更新させていただきます♪ 年が明けて正月太りを気にされているお客様が多く体験に来ていただいております♪( ´▽`)何かを始めるタイミングは1月がとても良いです。その理由は2つあります。 □1つ目は年の...
新年明けましておめでとうございます‼︎ パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です^^ 昨年はオープンしてから怒涛の半年でした。数十名の方にご来店していただき無料カウンセリング&パーソナル体験を実施させていただき、多くの方々のご入会があり、2022年締めくくることが出来ました。 今年...
皆さん、こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です^^ 昨日もブログを更新させていただきましたが、ご覧になりましたでしょうか?飲み会が多くなるこの頃ですので、リンク先を下記に貼っておきます。お手隙の際に拝見していただければと思います。 年末年始は〇〇に気をつければ太りにくい?「名東区 パーソ...
皆さん、こんにちは^^パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です! 今年も残すところ4日となりました!7月にオープンしてから多くの方々にカウンセリング&パーソナルトレーニング体験を受けていただき、とても充実した5ヶ月間でした( ^ω^ )会員数も月定員MAXの満員御礼状態です!新社会人の方、産後...
皆さん、こんにちは^^パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です。 今年も残すところ後8日となりました♪今年は例年に比べて寒い日が続いております。お体には十分にお気をつけて残りの2022年を楽しんでいただければと思います♪( ´▽`) 11月満員御礼! 12月残り1枠となっております。 対応品質維持のため...
皆さん^^こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です。 12月中旬になっていきなり寒くなりました今日この頃、いかがお過ごしでしょうか( ^ω^ )?私自身ピンピンしております♪いつも会員様から元気とパワーをいただいております。少しでも皆さんの達成目標に対して最短かつ正しい知識をお伝えするべく日...
皆さんこんにちは!パーソナルジム 名東区店 リアの齋藤です^^ オープンしてからあっという間の5ヶ月です♪多くの方にご来店頂きまして、お子様連れの方も多くいらっしゃいます!少しずつキッズスペースを日々充実させています( ^ω^ )♪ そんな中、産後のなかなか痩せないママたちが多く通っています。産後痩せないの...
皆さん^^こんにちは!パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です^^ 11月は多くのご来店ならびにご入会頂きありがとうございました♪( ´▽`) 皆さんトレーニング初心者とおっしゃっていましたが、トレーニングフォームの習得が早く筋肉に良い刺激が入っておられます。これからどんどん寒い季節となっていきます。...
皆さん!こんにちは^^パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です♪ 一気に寒くなりましたこの頃、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?秋晴れ続きだった日々も雨が降るようになりました。この一雨ごとに冬の到来が迫ってきております。寒いと布団から出るのも億劫になりますが、基礎代謝が向上するため朝一の活動をすることで...