コラム
ダイエット中に甘いのが食べたい…「名東区 パーソナルジム 配信」
皆さん、こんにちは！ パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です＾＾ 1月も多くのご予約とカウンセリング&体験パーソナルお越しいただきありがとうございます♪ 1月は計画人数を遥かに超えて、募集させていただきましたが先週の金曜日を持ちまして、打ち切らせて頂きました( ；∀；) パーソナルジム リアの...
BLOG
ブログ
コラム
ダイエット中にパンが食べたい…「名東区 パーソナルジム 配信」
皆さん、こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です＾＾ 大寒波が押し寄せており、風が強く、雪もチラついておりますので滑って転ばないようにしてください（ ; ; ） パーソナルジム 名東区店 リアはお客様間の徹底消毒に努めております。このご時世、怖い方もいらっしゃるかと思いますが、ご安心してダイ...
コラム
あなたはどっち？ご飯派とパン派「名東区 パーソナルジム配信」
こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です＾＾ 2023年初のコラムブログが遅くなりましたが、更新させていただきます♪ 年が明けて正月太りを気にされているお客様が多く体験に来ていただいております♪( ´▽｀)何かを始めるタイミングは1月がとても良いです。その理由は2つあります。 □1つ目は年の...
コラム
2023年 新春キャンペーン実施中‼︎「名東区 パーソナルジム配信」
新年明けましておめでとうございます‼︎ パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です＾＾ 昨年はオープンしてから怒涛の半年でした。数十名の方にご来店していただき無料カウンセリング&パーソナル体験を実施させていただき、多くの方々のご入会があり、2022年締めくくることが出来ました。 今年...
コラム
女性必見！スナック菓子の危険性「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん、こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です＾＾ 昨日もブログを更新させていただきましたが、ご覧になりましたでしょうか？飲み会が多くなるこの頃ですので、リンク先を下記に貼っておきます。お手隙の際に拝見していただければと思います。 年末年始は〇〇に気をつければ太りにくい？「名東区 パーソ...
コラム
年末年始は〇〇に気をつければ太りにくい？「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん、こんにちは＾＾パーソナルジム 名東区店 リア 代表の齋藤です！ 今年も残すところ4日となりました！7月にオープンしてから多くの方々にカウンセリング&パーソナルトレーニング体験を受けていただき、とても充実した5ヶ月間でした( ^ω^ )会員数も月定員MAXの満員御礼状態です！新社会人の方、産後...
コラム
二の腕のたるみは改善できる！？「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん、こんにちは＾＾パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です。 今年も残すところ後8日となりました♪今年は例年に比べて寒い日が続いております。お体には十分にお気をつけて残りの2022年を楽しんでいただければと思います♪( ´▽｀) 11月満員御礼！ 12月残り1枠となっております。 対応品質維持のため...
コラム
ちょっと待って！？その食事大丈夫？「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん＾＾こんにちは！パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です。 12月中旬になっていきなり寒くなりました今日この頃、いかがお過ごしでしょうか( ^ω^ )？私自身ピンピンしております♪いつも会員様から元気とパワーをいただいております。少しでも皆さんの達成目標に対して最短かつ正しい知識をお伝えするべく日...
コラム
産後痩せにくいのは原因があった？！「パーソナルジム 名東区店」
皆さんこんにちは！パーソナルジム 名東区店 リアの齋藤です＾＾ オープンしてからあっという間の5ヶ月です♪多くの方にご来店頂きまして、お子様連れの方も多くいらっしゃいます！少しずつキッズスペースを日々充実させています( ^ω^ )♪ そんな中、産後のなかなか痩せないママたちが多く通っています。産後痩せないの...
コラム
女性必見！太る原因は〇〇？「名東区 パーソナルジム配信」
皆さん！こんにちは＾＾パーソナルジム 名東区店 リア代表の齋藤です♪ 一気に寒くなりましたこの頃、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？秋晴れ続きだった日々も雨が降るようになりました。この一雨ごとに冬の到来が迫ってきております。寒いと布団から出るのも億劫になりますが、基礎代謝が向上するため朝一の活動をすることで...