皆さん、こんにちは＾＾パーソナルジム 名東区店 リア 代表 齋藤です♪

本日朝一のパーソナルのお客様、お昼のお客様、トレーニングお疲れ様でした( ^ω^ )だんだん秋になって食欲など旺盛になり脂肪が増える時期ですが、パーソナルジム 名東区店 リアに通っているお客様は皆さんモチベーションが高いです！私自身、数を数えるだけではなく、しっかりとした知識をお伝えしたり、鼓舞することができてもお客様のトレーニングに対するモチベーションを維持するのは簡単なことではありません。

そんな中、本日がラストトレーニングでしたH様はオープン当初から通っていただき、仕事の都合で名古屋を離れるそうですがみっちりトレーニングを実施し

『体脂肪率-3.8%,筋肉量+1.2kg』という成果でした！

体重はそんなに変わっていないと落ち込んでいましたが、見た目は入会当初と全く別人です。脚トレは辛いと言われておりますが、「easy~easy~♪」と自らを鼓舞し、いつもストイックにトレーニングに取り組む姿勢は素晴らしいです！

本当にお疲れ様でした♪これからもフィットネスを通して、明るくポジティブなH様でいてくださいね( ^ω^ )

体重を気にして、モチベーションが下がる方が多くいらっしゃいますが、体重なんて気にしなくていいです。外見に締まりを与え、リバウンドしない美ボディメイクを二人三脚で頑張っていきましょう！過去に体重を気にしてはいけないブログを更新しましたので、そちらのリンクを貼っておきます！

https://lialifejapan.com/meito/2022/09/16/20220916/

少しでも興味のある方は、下記リンク先の公式ラインよりお問い合わせいただければ、パーソナル無料券を差し上げます♪自分には無理、キツイんでしょ？どうせ痩せないんでしょ？そう思っている方は、ぜひ一度リア名東区店に遊びにお越しいただければ幸いです♪

「名東区 パーソナルジム配信」素晴らしい成果！

以上、パーソナルジム 名東区店 リア 代表 齋藤がお送りいたしました♪