BLOG

【中区上前津 パーソナルジム配信】筋トレには是非ブロッコリーを！

皆さんこんにちは♪ 名古屋市中区上前津パーソナルジム 代表の宮本です(^^) 本日も宜しくお願い致します♪ 本日はタイトルにもありますように、フィットネス的な観点でブロッコリーの素晴らしさを紹介させて頂こうと思います♪ ブロッコリーは冬から初夏にかけてが旬の今の時期にピッタリな食材です♪ 誰でもおいしく調理...

【中区上前津 パーソナルジム リア配信】肩の裏側も鍛えるべき？！

皆さんいつもお世話になっております♪ リア ハワイアンパーソナルジム 上前津店 代表の宮本です(^^) 非常にありがたいことに、皆様のおかげで無事オープンたくさんのお客様にご入会いただいております♪ありがとうございます(^^) 上前津 / 大須 / 鶴舞にお住いの方も遠方の方もまだまだ皆様のご予約お待ちして...

【中区上前津 パーソナルジム リア配信】※女性必見※ 胸を鍛えるとバストサイズがアガる！？

いつもご視聴ありがとうございます♪ リア パーソナルトレーニング ジム 大須 上前津店 代表の宮本(miyamoto)です(^▽^)/ さて本日は、女性必見（男性も必見！(笑)）です！大胸筋を鍛えるメリットとその方法について簡単に紹介させて頂こうと思います！ 「女性が胸を鍛えるとバストが小さくなって、カチコ...